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今天我生日,要送禮物給大家抽獎。
目前在備賽中,吃了一口巧克力蛋糕跟一個雞胸肉蛋糕,等到比...

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今天我生日,要送禮物給大家抽獎。
目前在備賽中,吃了一口巧克力蛋糕跟一個雞胸肉蛋糕,等到比完賽再一口氣吃爆。
感人的話就以後再說,今天先給大家抽獎。

獎品是總共抽出有五位,每位獨得3000元購物金。抽到的可以選擇是要Peeta Mart的購物金(大約兩盒高蛋白)、Peeta TakeTake購物金(大約10多份餐點)、或是Peeta Fitness購物金(兩堂教練課)。非常開心的獎品,參加方式也很簡單。
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參加抽獎步驟
1. 按讚這張照片
2. Tag 你兩個朋友叫他們來抽生日禮物
3. Follow 這三個帳號 @peetamart @peeta.taketake @peeta.fitness

會在星期日晚上抽出五位幸運健人。
寫些打家
打家擺掰 @ Peeta Fitness


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About author
我畢業於紐西蘭奧克蘭大學營養系,對於營養這方面非常有興趣。 在網路上的資訊有很多是錯誤的: 第一:大部分的人對於營養的知識很傳統或是很無知。而且在這20年來,學術界對於營養有許多革命性的新知識,大家都不知道。 第二:台灣人對於飲食的變化太少,好像就只有金字塔飲食,才是最健康的 第三:在Facebook或是其他社交網頁上每個人都可以發表文章,發表言論,所以造成了許多錯誤資訊流傳。 第四:寫文章的人可能天身是瘦子,只是後天吃太多變胖,然後又瘦回來。(這種不叫減肥成功,這種叫做還原成功)。所以他的方式不一定適合你。 我的知識來源有五個,學校資訊、老師推薦的課外讀物、課本、國外的研究、以及我個人的經驗。 我絕對不會拿網路上隨便的資訊來騙你 有問題可以留言問我,我會盡量回答。
大家好這邊是Peeta葛格 祝福各位有美好的一天, 來學習一下正確的運動營養
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